1. 복숭아 스무디란? 여름철 건강 음료로 딱!더운 여름, 시원하고 건강한 음료를 찾고 계신가요? 🍑복숭아 스무디는 신선한 복숭아와 요구르트, 얼음을 함께 갈아 만든 비타민 가득한 천연 음료입니다.당분이 적고 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해 다이어트에도 좋은 한 잔이죠.복숭아 스무디를 마시면 좋은 이유✅ 수분 보충: 여름철 땀으로 손실된 수분을 보충✅ 영양 가득: 비타민 A, C 및 항산화 성분 함유✅ 소화 촉진: 장 건강에 좋은 식이섬유 포함2. 복숭아 스무디 만들기 (기본 레시피)🍑 준비 재료 (1~2인분)신선한 복숭아 🍑 2개플레인 요거트 🥛 100g얼음 ❄️ 5~6개꿀 또는 아가베 시럽 🍯 1큰술 (선택)레몬즙 🍋 1작은술 (맛을 더욱 신선하게!)🥤 만드는 방법 (초간단 레시피)1️⃣..
